28 aug 2017 Företaget Nicotext och författaren Sara Starkström har skapat dagboken ”Min dag på 3 minuter” för att du kort ska kunna paketera din dag på ett

5 nov. 2018 — Nicotext bok- & spelförlag (@nicotext) on Instagram: “MIN DAG PÅ 3 MINUTER Detta är en bok där du kortfattat sammanfattar din dag.

Det tar mer än 3 minuter att skriva upp allt kan jag tillägga. Dagens goda gärning, saker man är tacksam för, reflektioner, osv är inte saker som jag bara hasplar ur mig. Offra 3 minuter om dagen för att få kontroll över ditt liv och få sova gott om natten. I boken sammanfattar du kort din dag. Du kan fylla i den på bussen, hemma eller innan du ska gå och lägga dig.

Frågorna är positiva och styrkande och fungerar som affirmationer. 1, 2, 3 lätt och smidigt har du sammanfattat din dag på endast tre minuter! Min dag på 3 minuter (HalvKlotband, 2015) - Hitta lägsta pris hos PriceRunner Jämför priser från 9 butiker Betala inte för mycket - SPARA nu! Fylla-i-bok där du kortfattat sammanfattar din dag på 3 minuter. 2 dagar sedan · Viktigaste nyheterna på tre minuter • FHM underdrev andra vågen när smittan ökade med 35 procent • Dystra milstolpen för Europa: En miljon döda med covid-19 • Regeringen vill satsa 140 miljoner på utsatta grupper Kickstarta din dag på 10 minuter - En guidad morgonmeditation som ger dig energi och hjälper dig att fokusera under resten av dagen.Glöm inte att prenumerera Bra val. Den här boken skrevs av författaren Nicotext Förlag.

De antecknade sin skärmtid varje dag och ersatte tio minuter av den tiden med ”När jag kollade hur mycket jag använde min mobil insåg jag att jag var mest på Stevensons uppmaning så läste jag bara omkring tre minuter varje kväll, men

10,17 ) visade taktermometern 100 ° ( egentligen rättare 99,5 , tyäfven i dag gick Kontakttermometern signalerade i ytterligare 3 minuter . Temp . å taktermometern före försöket visade 13 ° Tre jordprof ; a ) ett , i endast Planerar du att köpa Designtorget Bok Min framtid på 3 minuter Nicotext?

"Min dag på 3 minuter är en bok som får dig att fokusera på allt det fina du har i ditt liv (). Jag har skrivit i boken i nästan en hel månad. Varje kväll. Och jag märker hur jag varje dag blir bättre och bättre på att uppmärksamma saker jag är tacksam för. Ju mera tacksam jag blir, desto mera saker att vara tacksam för ser jag.

X. Sök. Emma Barremyr. Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Varje dag svarar du på en fråga som rör morgondagen. På så vis utvecklar du spontant en plan som hjälper dig att finna vad som är viktigt i ditt liv. Fyll i boken på bussen, vid frukostbordet eller i sängen. Det tar bara 3 minuter om dagen!

Bär enheten hela dagen och natten för den mest noggranna vilopulsen.
Kronans apotek stenby öppettider

Dag 1 Spring två minuter, gå en minut. Upprepa sex gånger.

Träna framför tv:n.
Audionom musik

I boken Min dag på 3 minuter kan man utveckla detta positiva tänkande i dagboksform, genom att svara på de enkla frågorna. Fin presentbok till någon du bryr dig om." Ica-kuriren, 8 december 2015. "Min dag på 3 minuter är en bok som får dig att fokusera på allt det fina du har i ditt liv ().

Varje kväll. Och jag märker hur jag varje dag blir bättre och bättre på att uppmärksamma saker jag är tacksam för.